GIMNASIO MENTAL UCDM - LECCIÓN 9
UN CURSO DE MILAGROS
GIMNASIO MENTAL
(Empodera tu Mente)
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Enero 26 de 2021
RECOMENDACION: Estoy trabajando para Empoderar mi Mente, desarrollar nuevas capacidades, transformar mis pensamientos, mis hábitos y Vivir una nueva Realidad. Como propone el Neurocientífico Joe Dispenza en su libro "Deja el Hábito de Ser Tú".
Retoma el ejercicio anterior, antes de realizar el ejercicio de hoy
Ejercicio 9 No veo nada tal como es ahora.
PROPÓSITO: Entrenar a tu Mente para Comprender lo que ves
LOGROS A CONSEGUIR
1. Reconocer que no ves nada tal como es ahora.
2. Comprender que No entiendes Nada
INTRODUCCION
I. Esta idea es, obviamente, la consecuencia lógica de las dos anteriores. Pero si bien es posible que la puedas aceptar intelectualmente, es muy probable que todavía no signifique nada para ti.
II. De todas formas, el entendimiento no es necesario a estas alturas. De hecho, reconocer que no entiendes es un requisito previo para erradicar tus falsas ideas.
III. Estos ejercicios tienen que ver con la práctica, no con el entendimiento. No necesitas practicar lo que ya entiendes. Sería bastante redundante, por cierto, tener como meta el entendimiento y al mismo tiempo asumir que ya lo has alcanzado. A la mente no entrenada le resulta difícil creer que lo que aparentemente contempla realmente no está ahí.
IV. Esta idea puede producir gran inquietud, y toparse con gran resistencia, la cual puede manifestarse de muchas maneras. No obstante, eso no excluye el que la apliques. Esto es lo único que se requiere para estos ejercicios o para cualesquiera otros.
V. Cada pequeño paso despejará la oscuridad un poco más, y el entendimiento finalmente llegará para iluminar cada rincón de la mente que haya sido despejada de los escombros que la enturbiaban.
EJERCICIO
Estos ejercicios, para los que tres o cuatro sesiones de práctica son suficientes.
1. Búsqueda. Estos ejercicios consisten en que mires a tu alrededor y apliques la idea de hoy a cualquier cosa que veas, sin olvidarte de la necesidad de aplicarla imparcialmente, y la regla esencial de no excluir nada. Busca a tu alrededor cosas que te sirvan como ideas para tu ejercicio de hoy, siguiendo las instrucciones del ejercicio
2. Ejercítate: Reemplaza cada objeto nombrado en el ejercicio por el objeto que estés observando, a) No veo esta máquina de escribir tal como es ahora. b)No veo este teléfono tal como es ahora. c) No veo este brazo tal como es ahora.
3. Repetición: Empieza con aquellas cosas que estén más cerca de ti, y luego extiende tu campo visual: d) No veo ese perchero tal como es ahora. e) No veo esa puerta tal como es ahora. f) No veo esa cara tal como es ahora.
Hay que subrayar nuevamente, que, si bien no debes intentar incluirlo todo, tampoco debes excluir nada en particular.
Cuidado: Asegúrate de ser honesto contigo mismo al hacer esta distinción.
Es posible que te sientas tentado de enmascararla.
Nota: Hoy me siento feliz, porque este curso está ayudando a mas de 200 personas que vienen participando en él a través de los canales de Facebook, Telegram, Twitter, Pinterest, Whatsapp. Tenemos participantes de Colombia (12 departamentos), Ecuador, Venezuela. Con tu ayuda llegaremos a muchos mas.
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